Jueves de 11 A 12 hs y de 17.30 a 18.30 hs.
CUPOS LIMITADOS
Objetivos específicos del Taller:
• Reducir la tensión corporal y mental, con técnicas de relajación que alivian los síntomas, a través de trabajos de respiración y movimiento.
• Encontrar nuevas formas expresivas a través del lenguaje de la danza.
• Implementar nuevos recursos creativos para trascender las emociones paralizantes, desbloquearlas y reencontrar la armonía.
• Dar movimiento a la emoción para aliviar el cuerpo inhibido, evitando la aparición de nuevos síntomas corporales.
Metodología de Trabajo:
• A través de la música y los ejercicios corporales, se llevarán a cabo trabajos con uno mismo, con los otros y con el espacio para lograr una mayor expansión y comunicación de la persona, liberando emociones y reencontrando la energía interior.
• Trabajo de Reflexión centrado en los siguientes aspectos:
- Emociones paralizantes, el cuerpo acorazado.
- Aprendizaje de nuevos recursos para manejar mejor nuestras emociones.
- Conexión con uno mismo y el entorno.
- Pasaje del Malestar al Bienestar Interior.
- Recursos cotidianos.
Coordinación general:
Mirta Braier
Licenciada en Psicología de la UBA, con especialización en Técnica y Dinámica de Grupos.
Informes e Inscripción:
11 155 669-3477 /
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• www.licmirtabraier.com.ar / Colegiales, C.A.B.A.
Otros talleres grupales
• Talleres para Docentes.
• Talleres para Mujeres Climatéricas.
• Taller de Estrés Laboral.
